小学生游戏课教案8篇

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小学生游戏课教案8篇

小学生游戏课教案篇1

聪明的小鸡

活动目标

1、培养幼儿听信号做动作的本事。

2、引导幼儿在愉快的游戏中感知上下、前后、里外等空间方位。

3、初步培养幼儿的探索尝试意识。

活动准备

1、音乐

2、围巾、贴在胸前的小鸡标志每人一个,母鸡标志、狐狸头饰各一个。

活动过程

一、引起兴趣

1、教师将围巾围在头上作鸡妈妈,幼儿一手拿住围巾的中间作小鸡

2、今日妈妈带你们云玩吧!(鸡妈妈带领小鸡四周散开跑步入场)

二、游戏:放气球

1、教师:刚才有的小鸡听说去玩,高兴得挥动起了围巾,

想一想,我们还能够用什么办法来表示高兴?

鼓励幼儿尝试变化围巾向上抛,体验乐趣。

2、幼儿练习放气球

教师引导幼儿观察,为什么有的气球高,有的气球低。

(把围巾变小就能抛得高)

3、幼儿之间交流:怎样才能把围巾变小?(把围巾团紧)

4、引导幼儿根据讨论结果再次练习放气球

三、游戏:我的围巾不见了

1、教师:小鸡们都很聪明,下头我们边听鼓声边来练习跑步吧,鼓声快,就跑快,

鼓声慢,就跑慢,鼓声一停,你就要把围巾藏在身体的任何部位,最好不能让妈妈找到。

2、幼儿游戏:教师根据游戏情景,请个别的幼儿说说围巾藏在哪里?

(藏在袖子里,口袋里,腰里,衣服里面等)

3、教师:这两只小鸡把围巾藏在袖子里,为什么一个人的围巾被妈妈发现,而他却没有被妈妈发现呢?

4、教师:用什么办法能够把围巾变小?(团和折)

引导幼儿相互交流经验。

5、第二次游戏

教师鼓励幼儿进取探索、操作,想出与众不一样的想法。

四、游戏:小鸡与狐狸

1、教师:玩到此刻,肚子有点饿了,我们去找点食物吧!可是你们细心被狐狸发现,

如果听到狐狸来了的声音,就立刻躲在围巾下头不动,要不就会被狐狸抓住。

2、狐狸(配班教师扮)蹲在一角,幼儿听音乐学小鸡走,找食等动作。

当听到狐狸来了的声音时,小鸡立刻用围巾把自我盖住,或蹲、或站,

这时狐狸来了,它能够边检查边说:真想找只小鸡当点心呀!

咦,怎样都是五颜六色的‘花’呢。如果没有抓到小鸡,狐狸就说:等会儿再来吧!

然后离开场地。狐狸走了之后,小鸡一齐用放气球等方法庆祝胜利。

3、游戏进行两次,最终幼儿边抛围巾边说:我们胜利喽。

五、活动结束。

小学生游戏课教案篇2

活动目标:

1、通过游戏,体验捕捉到鱼的快乐精神。

2、过游戏锻炼小朋友的四散跑,和分散跑的能力。

3、养小朋友的协作精神。

活动准备:

布置5×6m的场地做鱼池。

活动过程:

1、教师带幼儿入场,做准备活动。

2、用故事渔夫捕鱼,引出活动主题。

3、讲解游戏玩法及规则。

(1)玩法:两个小朋友手拉着手做渔夫,其他的小朋友做鱼儿,鱼儿必须在鱼池里游不能跑到岸上来不然就算被渔夫抓住,被渔夫抓住的鱼儿自动变成鱼夫,跟着以前的鱼夫手拉着手去捕捉其他的小鱼。渔夫在抓鱼儿的时候用手轻轻拍着小朋友就行了被拍到的小朋友自动变成渔夫。游戏直到所有的小朋友被捕完为止。

(2)提醒幼儿躲避渔夫,提醒渔夫要配合去抓住其他的小鱼。

规则:鱼儿在看到渔夫来的时候,要躲过渔夫,不能为了做渔夫故意的去被渔夫抓住。老师要在最后表扬坚持到最后的鱼儿,也要表扬在活动中运用头脑去抓鱼的渔夫。

4、幼儿开始第一遍游戏,根据游戏情况交流讨论。

5、换渔夫从新开始游戏。

6、小结本次课,表扬坚持到最后的鱼儿和在活动中运用头脑去抓鱼的渔夫。

7、放松活动,退出游戏场地。

小学生游戏课教案篇3

活动目标:

知道保护水的重要性,增强环保意识。

尝试利用各种工具制作蔬果颜料,体验动手操作的快乐。

懂得遵守游戏规则,感受参加集体活动的乐趣。

遵守游戏规则,体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。

活动准备:

1.材料:桔子、青菜、西红柿。

2.工具:舂子、石磨、擀面杖、纱布。

3.操作示意图、蔬果颜料、箩筐、透明小碗等。

活动过程:

一、直接导入,让幼儿知道一些水被污染了,想想能不能制作出一种没有污染的环保颜料。

二、展示蔬果颜料、激发幼儿制作蔬果颜料的兴趣。

1.出示蔬果颜料,提示幼儿用各种感官探索颜料使用什么东西制作的。

指导语:你们看一看、闻一闻、猜猜看这些颜料使用什么做的?

2.告诉幼儿这是一种没有毒的蔬果颜料,是用蔬菜和水果做出来的。

三、展示工具,看操作示意图,了解操作步骤。

展示工具舂子、石磨、擀面杖和纱布。

出示图谱,请幼儿讨论操作的步骤。

一起看操作示意图,说说操作步骤,提出操作要求。

四、探索制作蔬果颜料,展示自己制作的颜料。

幼儿探索操作怎样把蔬果颜料制作出来,教师巡回指导观察,引导幼儿尝试各种工具。

(方法:用纱布挤、用舂子捣、用擀面杖压、用石磨磨。)幼儿展示介绍自己制作的蔬果颜料。

五、和蔬果颜料玩游戏。

教师示范玩的方法:从塑料袋里将颜料挤到画纸上,形成美丽的图案。

全体幼儿每人拿一份蔬果颜料,集体作画。

幼儿大胆创想画面内容,体验集体作画的乐趣。

总结:哇,这么漂亮的一幅画,我们拿出去让所有的小朋友都来看看吧!

教学反思:

游戏是幼儿的生命,幼儿爱游戏,活动中,幼儿情绪很高,他们在生动、活泼、愉快的情绪中积极、主动地进行锻炼,充分体现了幼儿是活动的主体,活动量适中,是一节成功的游戏教学课。

小百科:蔬果,泛指蔬菜和水果。蔬果是中国国居民膳食中食物构成的主要组成部分,它们富含人体所必需的维生素、无机盐和膳食纤维,含蛋白质和脂肪很少。由于蔬果中含有各种有机酸、芳香物质和红、绿、黄、蓝、紫等色素成分,人们可以烹调出口味各异,花样繁多的佳肴,对增加食欲,促进消化具有重要意义。

小学生游戏课教案篇4

活动目标

1. 学习听信号向指定方向走,提高动作的灵活性。

2. 能与同伴一起持物走,提高动作的协调性。

3. 喜欢参加体育活动,感受与伙伴游戏的快乐。

4. 能遵守游戏规则,与同伴合作游戏。

活动准备

绳梯2套、投掷飞盘10个、百变条20根;小旗1面、音乐、塑料筐若干。

活动过程

热身部分

教师带领幼儿来到活动场,站成两列横队,边念儿歌《都是听话的好朋友》边做热身操,活动全身,主要活动下肢及脚踝部分。

都是听话的好朋友

走走走,走走走,跟着老师向前走。不掉队,不乱走,都是听话的好朋友(边原地踏步走边做双手举过头顶拍手、胸前拍手、左拍手、右拍手、弯腰拍手的动作)。

探索体验

1.创设游戏情境,鼓励幼儿探索正确走路的方法。

(1) 教师帮助幼儿提成一路纵队,并把一面小旗交给排头

的幼儿。

(2) 教师带领幼儿一路纵队边念儿歌边在场地上行进走,

提醒幼儿速度要适中,自由探索走的步伐、手的摆动等。

2.动作指导:听信号向指定方向走。

幼儿练习听信号向指定方向走。

幼儿排成一队,根据教师发出的指令向指定方向走。

幼儿指导要点:行走时,上体正直,肩和手臂放松,两臂自然前后摆动。

提示:教师观察幼儿走的姿势,鼓励其保持正确的姿势行走。 集体游戏

游戏:种树。

1. 布置游戏场地。

设置一个起点和终点,相距15米左右,在起点处放置若干根百变条作“小树”,2套绳梯相距1米,平行摆放于地面作“小河”,在终点处旋转一些塑料筐作“土坑”。

2. 介绍游戏玩法,开展游戏。

将幼儿分为两组,两路纵队站在起点线后等待。游戏开始,每组的第一名幼儿合作,两人抬着“小树”走过“小河”,来到终点,完成种树的动作后原路返回起点。再由每组第二名幼儿出发,游戏继续。看哪两名幼儿配合得好,走得又稳又快。

3. 教师进行评价和小结,使幼儿获得成就感。

放松整理

教师带领幼儿边念儿歌《都是听话的好朋友》边以踏步走的形式排成一路纵队,甩甩胳膊、踢踢腿放松全身。稍事休息后,教师带领或指导幼儿将材料归放好,收纳过程中教师要注意幼儿的安全。

狐狸和鸡

活动目标

1. 学习听信号向指定方向跑,提高动作的灵活性。

2. 能快速灵活地跑到安全的地方躲藏起来。

3. 喜欢参加体育活动,感受与伙伴游戏的快乐。

4. 能遵守游戏规则,与同伴合作游戏。

活动准备

体能条8根、体能环10个、拉力带4根;狐狸头饰1个、小鸡头饰若干、虫子卡片若干。

活动过程

热身活动

教师扮演“鸡妈妈”,幼儿扮演“小鸡”,站在圆圈线或站位点上做动物模仿操,主要活动手臂及腿部。

探索体验

1. 创设游戏情境,鼓励幼儿听信号向指定方向跑。

教师带领幼儿一起念儿歌《小鸡爱游戏》,念完后“鸡妈妈”发出指令“我们跑到大树边”,“小鸡”和“鸡妈妈”一起跑到大树边。“小鸡”和“鸡妈妈”再次念儿歌,“鸡妈妈”发出新指令“我们跑到草地上”、“我们跑到滑梯边”、“我们快跑回家(用体能条围成一个正方式或长方形表示)等。“小鸡”要听指令跑。

小鸡爱游戏

小鸡小鸡叽叽叽,跑来跑去做游戏。小河边,花丛里,高高兴兴真欢喜。

2. 动作指导:听信号向指定方向跑。

(1) 幼儿站成一个大圆圈,教师介绍活动内容。

(2) 教师示范和讲解正解跑的动作。

动作要领:上体正直稍前倾,左脚在前、右脚在后,两臂握拳自然屈肘前后自然摆动。

(3) 在场地上设置3条线,各相距20米。将幼儿分成两组,两列横队分别站在第1、2条线后等待。教师发出指令,

第1条线后的幼儿向第2条线方向奔跑,第2条线后的幼儿向第3条线方向奔跑, 看谁跑的动作正确,并能注意避开同伴,注意安全。

集体游戏

游戏:狐狸和鸡。

1. 布置游戏场地,创设游戏情境。

(1) 将拉力带圈一块大的区域作“草地”,在“草地”上任意放置虫子卡片作“虫子”,在“草地”外围散放体能环作“安全地带”。

(2) 教师:小鸡们,今天妈妈要带你们去草地上捉“虫子”,但是有一只狡猾的狐狸会来捣乱,你们一定要听妈妈的话,看见狐狸来了要赶快跑到安全的地方躲起来,不要让狐狸抓到。

2. 介绍游戏玩法,开展游戏。

一名配班教师扮演“狐狸”。“鸡妈妈”带领“小鸡”到“草地”上捉“虫子”。当听到“狐狸来了”的指令时,“小鸡”要快速躲到“安全地带”。当听到“狐狸走了”的指令时,“小鸡”再次回到“草地”上捉“虫子”。若未躲好的“小鸡”被“狐狸”抓住则暂时退出游戏,在场地周围观看、加油。暂时退出游戏的“小鸡”不能超过5只,当“狐狸”抓到第6只“小鸡”时,第一只被抓的“小鸡”则可返回到游戏场地继续参加游戏。在规定的时间内,捉“虫子”多的“小鸡”获胜。

3. 教师进行评价和小结,使幼儿获得成就感。

放松整理

教师带领幼儿围成大圆圈坐在操场上,互相拍拍腿,放松身体。稍事休息后,教师带领或指导幼儿将材料归放好,收纳索还中教师要注意幼儿的安全。

小学生游戏课教案篇5

活动目标

1、激发幼儿乐于参加体育锻炼的愿望。

2、增进幼儿大肌肉的活动本事

3、使幼儿明白运动对身体的好处。

活动准备音乐歌曲

活动过程

1、师生一齐随音乐作动作,引起幼儿的活动兴趣。

2、提问:刚才作律动时,小朋友身体的哪个部位动了?怎样动的?

3、幼儿一齐讨论:我们身体还有那些地方能够做运动?怎样动?

请一个小朋友上台表演,其他小朋友学一学。

4、引导幼儿认识运动对身体的好处,

提问:做完运动时小朋友感觉怎样?多运动有哪写好处?

(多运动能够增强身体的抵抗力,不生病,多运动能够是小朋友的肌肉关节更加灵活)。

5、听音乐,师生再做一遍律动。

6、做游戏:小孩小孩真爱玩

幼儿按教师的指令去做,谁先跑回来谁为胜。

小学生游戏课教案篇6

玩法:把一个沙包高高扔起,在沙包落下之前把桌上的若干个沙包抓到手里,然后用同一只手接住落下来的沙包。

好处:沙包能锻炼孩子们的小肌肉,能训练手眼的协调以及培养敏捷的反应能力。沙包对于成年人的身心健康也具有一定的益处。尤其对微机工作者,颈椎病患者,长时间低头工作者,都能起到一个非常缓解的作用。

游戏玩法:两个以上的人玩。和着沙包歌,用固定的方法抓沙包(攫、放、夹、抛等)。包括母沙包,共需5-7个沙包。母沙包要做得比其他沙包(子沙包)大或用色彩稍微鲜艳的布做,以示区别。

活动内容:踢沙包

【活动目标】

1、发展幼儿腿部力量,培养幼儿的竞技意识。

2、学习沙包的多种玩法。

【活动准备】

每幼儿一个沙包、录音机、音乐磁带。课前布置好活动场地。

【活动过程】

一、开始部分:

1、整队进入活动场地。听音乐活动一下身体各个部位。(简单的热身运动)

2、每人到筐子里拿一个沙包。

二、基本部分:

1、让幼儿自由玩沙包。

老师:小朋友,现在我们每个小朋友手里都有一个沙包,请小朋友自己练习一下,你是怎样来玩沙包的,看谁想的办法最多?呆会我们一起跟着学一学,好吗?(好),加油!

老师注意观察孩子们的玩法,并随时给以指导。

2、让孩子们轮流当老师,一起玩沙包。

刚才,小朋友们的玩法还真多,快告诉老师,沙包有哪些玩法呢?(拍手抛接沙包、顶沙包、拖沙包、夹沙包跳、跳房子、扔沙包、手心手背抛接沙包等)好,现在请小朋友轮流当老师,我们一起练习一下,看哪个小朋友学的最认真。

3、孩子们小结沙包的玩法,你学会了几种玩法,还有什么玩法呢?

4、听老师的口令,集体进行沙包的多种玩法。

5、刚才,小朋友们都做的很好,今天,老师再和小朋友们做一个玩沙包的游戏,名字叫:《踢沙包》,哪个小朋友能告诉老师,怎么样就是踢沙包呢?(孩子们自由发言并示范做一做)

老师:哦,原来光踢沙包,小朋友就想到这么多种玩法啊,小朋友们真聪明,今天我们玩的踢沙包是把沙包放在脚面上踢出去,好,听老师告诉你们。

老师介绍玩法及规则:

玩法:在场地上画直线一条,幼儿每人持一沙包,五人为一小组。玩时,将沙包放置脚面上,然后用力踢出,在沙包落地处画一记号,比赛谁踢的远,多组幼儿同时进行即可。

规则:踢沙包时脚不能过线。

6、老师示范做动作。

7、幼儿自由模仿练习。

8、请几位模仿好的幼儿做示范动作,小朋友们给予掌声鼓励,激发幼儿大胆表现的欲望。

9、先分两组进行比赛。(目的让老师关注到每一个幼儿的'发挥,并及时给予指导。)

10、多组进行比赛,幼儿自己当裁判。

11、听音乐,幼儿自由练习沙包的多种玩法。

三、结束部分:

1、整理场地,把沙包放回原处。

2、听音乐做放松运动。

四、活动延伸:

回家跟爸爸妈妈继续探讨沙包的多种玩法。

沙包是中国大陆地区中小学体育课上用以练习投掷的一种器材,一般在用厚布织成的小袋中填入干黄沙,体积稍大于棒球。 沙包游戏,不仅是一项体育游戏,而且可以通过说、唱、画、捏、数等认知活动来进行各种领域的教育活动,既丰富了幼儿的活动内容,又可培养幼儿热爱民间艺术活动的情感。

“丢沙包”曾经风靡南北,是一个经典的群体性游戏,极受男孩子欢迎,也有不怕痛的女孩子参与,但大多数只有做观众的份。

用碎布及针线缝成、用细沙塞满的沙包是用来作武器“投杀”对方的。在规定场地内前后各一名投手用沙包投击对方,被击中者就罚下场,若被对方接住,则此人可以增加“一条命”,或者让一个本已“阵亡”的战友重新上场。

制作方法

沙包的制作方法非常简单,家中常用的五谷类以及沙子、米等,均是用来塞入沙包的好材料。只要先缝好一个长方形或正方形的布袋,将沙子或五谷放入布袋后缝住袋口就可以了,但不要塞太多。沙包的大小依自己的喜欢而定。

小学生游戏课教案篇7

【活动设计】

?3—6岁儿童学习与发展指南》中指出幼儿要“具有一定的平衡能力,动作协调、灵敏”,在4—5岁幼儿动作发展目标中,要求幼儿“能在较窄的低矮物体上平稳的走一段距离”。幼儿平时练—衡的方法和形式很单一,如走独木桥、踩高跷等。我们根据《指南》中关于“利用多种活动发展身体平衡和协调能力”的要求,结合我园的实际情况,利用平时收集的废旧饮料瓶和鞭炮筒,组织开展了《纸棒推瓶》这一户外游戏活动。这一游戏练—衡效果很好,能够激发幼儿兴趣,还可以加大幼儿的活动量,同时提高幼儿手脑并用的活动能力。

【活动目标】

1、练习用纸棒推瓶的技能。

2、发展幼儿的平衡能力。

3、乐于参与游戏,体验游戏的快乐。

4、初步培养幼儿有礼貌的行为。

5、能积极参加游戏活动,并学会自我保护。

【活动准备】

材料准备:纸棒若干与幼儿人数相等;装有水的饮料瓶若干(幼儿人数的三到四倍);纸箱两个;橡皮筋两条;木板若干。

环境准备:小树林若干(用饮料瓶做成);小路一条(用橡皮筋拉成或用线画);小桥一座(木板搭成);分别布置在活动地上。

【活动过程】

一、自由练习,推饮料瓶。

1、幼儿人手一根纸棒,一个饮料瓶,分散练习推饮料瓶。

2、两个幼儿互相推饮料瓶。

3、一根纸棒推两个饮料瓶。

(教师重点提示,纸棒要推在饮料瓶的中间)

二、重点练习,越过障碍。

1、幼儿认识环境中的障碍物。

2、幼儿个别示范如何过障碍物。

3、幼儿个别示范如何过小路、独木桥。

4、幼儿分散练习,教师指导。

三、游戏活动,纸棒推瓶。

1、指导幼儿认识运送的路:绕过树林→穿过小路→走过独木桥→饮料瓶放进空城堡。

2、同一时间内,两人或多人多次运送,每次只运送一个,增加幼儿活动量。

四、游戏结束,教师与幼儿共同整理活动场地。

【活动保障】

幼儿园活动场地、空间充足,活动材料易收集,自制的活动器械安全无危险性,教师具有长期组织和指导幼儿活动的经验,能够保障游戏活动顺利开展。

【活动建议】

1、在冬季开展此活动时,饮料瓶中要把水换成沙子,以防冬天水结冰。

2、饮料瓶中的物体可以更换,如可把水换成沙子、棉花、小石头等等,也可以直接让瓶子空着,让孩子们探索饮料瓶中装哪些物体的瓶子更好推一些,装的多与装的少有什么不同,同时还可以让幼儿体验不同的物体在推的过程中产生不同的效果,如会发出什么样的声音,体验游戏的乐趣。

3、孩子们刚开始进行游戏时,用一根纸棒推可乐瓶有些幼儿会有很大的困难,可以先让幼儿用两根纸棒推瓶,等幼儿掌握了游戏技巧以后,再改用一根纸棒推瓶,减小游戏的难度。

【活动评价】

?3—6岁儿童学习与发展指南》中指出,“为幼儿准备多种体育活动材料,鼓励他选择自己喜欢的材料开展活动。”在一学期的开展实施的过程中,根据幼儿的接受能力和器械的适用性,不断对游戏进行了改进和创编,使幼儿乐于参与游戏,丰富了幼儿的户外活动。

在刚开始开展游戏活动时,由于有些幼儿对于推瓶的技巧掌握的不是很好,因此有些幼儿就不太感兴趣了,有的甚至想退出游戏,后来我改用了先让幼儿用两个纸棒推瓶,慢慢的掌握推瓶的方法,孩子们才渐渐的喜欢上了推瓶,激发了孩子的兴趣。

孩子们掌握了推瓶技巧后,很乐意玩这个游戏,尤其是两个人互相推瓶,孩子们非常的喜欢,更是发展了孩子们的合作能力。在玩的过程中,有些幼儿建议可不可以把水换做小石头呢,是不是也会和水一样滚的一样快呢?于是我们根据孩子们的提议,把水换成了小石头、棉花、沙子等不同的物体,孩子们的兴趣非常高,他们亲自验证了自己的猜想的同时,也体验着游戏带给他们的`快乐。

活动的材料和活动器械是老师和幼儿共同收集的,孩子们在游戏的过程中不断提出新的想法和建议,如“老师,能不能把我们的障碍物再加上一盆小花呢,我最喜欢花了!”“老师,这座小桥太宽了,我想试一试更窄一些的”,试着加大游戏的难度,更好地发展孩子的平衡能力。随着孩子们不断的提出新的点子,游戏活动也会更加的丰富。

教学反思:

游戏是最适宜于促进幼儿主体性和个性化教育的形式,因此,教师应积极地将理念转化为行为,注重在活动中观察、捕捉幼儿的兴趣,把握时机及时引导,促使孩子们更深入进行游戏,让孩子在健康游戏中得到更多的发展。

小学生游戏课教案篇8

一、教学目标

?知识与技能】

能够说出动作要点,80%的学生能完成跳远的动作。

?过程与方法】

通过跳跃的游戏练习,发展速度、协调、下肢力量等身体素质。

?情感态度与价值观】

培养勇敢、不怕困难,勇于进取的心理素质和体育精神。

二、教学重难点

?重点】

掌握跳跃游戏方法,提高学生的跳跃能力。

?难点】

助跑与起跳技术的结合。

三、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

组织教学:四列横队。

要求:快、静、齐。

(二)准备部分(7分钟)

1.玩赛龙舟游戏

游戏规则:将学生分成4队,每队学生竖排一行,头扎红色布条,面向前蹲下,两手分别扶住前面一个学生的腰,比赛开始,学生同心协力蹲着前进,游戏当中,不能松手,队伍自始至终没有断队的现象,最快到达终点的一队为胜利。输的队伍蹲起五个。

2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。

(三)基本部分(30分钟)

1.导入

老师:同学们!青蛙王国一年一度的运动会要开始了!大家想不想当蛙王啊?由此导入本节课内容:跳跃与游戏。

2.示范

教师进行侧面示范。

组织教学:四列横队,前两排蹲下。

3.讲解

动作要点:

预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量后摆。

起跳腾空:两脚快速用力蹬地,同时两臂稍屈由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空。在蹬离地面的瞬间,髋部首先前送,髋膝踝充分伸展,完成空中展体。

落地:收腹举腿,小腿前伸,同时双臂用力后摆,并屈膝落地缓冲。

4.练习

(1)原地预摆练习

动作要领:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量后摆。

(2)蛙跳辅助练习。

练习设置:两脚快速用蹬地,同时两臂稍屈由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空。

(3)整体动作练习。

练习设置:让学生把预摆跟起跳腾空动作进行一个结合。在落地的时候强调要收腹举腿,小腿前伸,同时双臂用力后摆,并屈膝落地缓冲。

(4)纠错:大家在练习的时候会出现抬腿过高导致脚步过缓,上下肢不协调的问题。在接下来的练习中教师以示范和口头提醒的形式帮助学生改进。

4.检验—游戏展示

(1)游戏:袋鼠跳。

游戏方法:让每组同学接力袋鼠跳,看哪组最后跳的最远。

(2)评价:表扬获胜小组,鼓励其他小组,并让获胜小组分享胜利经验,互相学习。

(四)结束部分(5分钟)

1.放松活动—配乐放松操

组织教学:四列横队体操队形。

要求:放松活动,身心充分放松。

2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

标志筒4个、录音机1台、磁带、田径场、口哨。

五、预计负荷

练习密度:35%~40%;平均心率:125~136次/分;运动强度:中等偏上。

六、课后反思

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