首先，非常佩服马老师的口语表达能力和英语歌曲的演唱能力，在英语教师队伍中马老师是非常优秀的，也是值得我们学习的。其次，马老师把英语歌曲在教学中的作用分析得非常透彻，她用wandh的说法把小学阶段的歌曲做了适当而明确的讲解，为我们今后的教学提出了合理化的'建议。马老师带来了很多英语歌曲，为我们解决了小学阶段英语歌曲不好找的难题。最后，就个人的素质我说一下，本人属于天生五音不全的，从来没有尝试过唱歌。

担任英语教师工作以来，我一直回避在教学中运用英语歌曲，我尽量用朗朗上口的歌谣来代替歌曲。一直觉得学生学得不够广，没有很好的为学生创造语言环境。很是羡慕能唱会跳的老师，自己却做不到，希望我的学生、同事、教研员能够理解。下午安广小学的王琳老师为我们进行了小学课堂用语的培训，很感谢王老师，她精心的准备，把小学阶段的课堂用语搜集的非常全面，实效性很强。

小孩子的天性喜欢表扬，通过王老师的讲解我在以后的教学中要多使用激励性的语言，为学生鼓气加油，让学生在赏识中充满自信的学习。还有，在平时的课堂教学中，自己的课堂用语单调，在以后的教学中要象王老师学习，为学生提供更多的语言素材。9日由香坊区和南岗区的两位教研员为我们讲解了在教学环节中要注意的问题。尤其是李波老师的讲解，很是吸引人。

很喜欢听李波老师主持的uc教研，很多枯燥的知识和难解的知识点，李老师都能用诙谐、轻松地语言去表述。给人豁然开朗的感觉。李老师提出的教学目标定位要准确的理论，在实际的教学中是非常实用的。总之，两天的培训学到的东西太多了，为教学也解决了不少的困惑。我相信在各级领导的引导和鼓励下，我们会早日成为更合格的英语教师。

自我培训心得篇2

作为今年应届毕业的研究生，我很荣幸地成为河堰初中教师队伍中的一员，开始了自己人生的新征程。四年大学生活的磨练和学习，使我们储备了一定的教学理论知识，可我们缺乏实践教学经验。学校为了使我们新教师尽快适应初中的教学工作，对我们进行了为期三天半的岗前培训。这次新教师培训的内容十分丰富，包括对思想、教师的社会资本、优秀教师的成长、课堂教学、说课听课评课、如何当好班主任、师德师风和安全意识等诸多方面的系统学习。通过培训，受益匪浅。特别是发现了自身的不足和需要提高改进的地方。现将自己的心得体会总结如下：

首先，培训使我对教师这一职业更加热爱。

“师者，所以传道、授业、解惑也”。在我国以人为本、科教兴国的方针政策下，高校教师在国家发展和社会生活中起到了越来越重要的作用。在培训中，学校几位领导和老师都不约而同地谈到了当代教师身肩重任、角色特别这一问题，初中的老师要做传授知识的“经师”，更要做善于育人的“人师”。这也使我对教师这一职业有了更深的思考和认识：一方面要继续努力学习，踏踏实实工作;另一方面要做学生的良师益友，以自己良好的思想和道德风范去影响和培养学生，真正成为学生的引路人。所以我将更加热爱我的`工作，以积极主动的态度投入到其中，搞好教学、科研和学生管理工作。

其次，培训为我们的教学工作提供了很多经验和方法。

在培训中，几位从事多年，教学经验丰富的领导、老师，根据自己的实际经验给我们介绍了一些当好教师的要点和方法，给我留下了深刻的印象。在谈到教师的发展问题上，几位领导、老师都强调了适时调整和更新自身知识结构、终身学习的做法;在谈到面对困难如何克服的问题上，提出了如何强教师之间团结合体的方法;在教学教法经验方面，几位领导、老师都谈到了基本的一些具体做法，总结一下，大体有以下几个方面：

第一，用一点情感;多一点善意;讲一点差异;来一点商量;搞一点幽默。

第二，把眼光放远一点;把工作做实一点;把金钱看轻一点;把名誉看淡一点。

第三，方式要改变;教师角色的变化;学习方式的变化。使我认识到教师在上课过程中要多加思考，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。另外，吴主任还专门谈到了新课标理念。

总之，通过培训我更加坚信：心态决定一切，有了积极的心态就成功了一半!我们年轻教师要以积极的心态去适应教学环境、生活环境、人际关系环境等，相信自己，相信学校，不因暂时的困难而抱怨环境，停滞不前。只有怀着执着的信念才能克服困难，在平凡的岗位上做出更大的贡献!

自我培训心得篇3

职业幸福感，是指主体在从事某一职业时基于需要得到满足、潜能得到发挥、力量得以增长所获得的持续快乐体验。幸福感是我们内心的一种感受,是我们的一种心态，这种心态可以决定我们的心情，心情可以传递给身边的每一个人。所以,应该把一种快乐、积极、向上的心情传递给孩子们,感染孩子们!

职业幸福感来源于自我价值的实现。作为一名小学教师,我认为我的自我价值的实现主要来源于学生，是能够得到学生的尊重,是能够得到家长的认可,能够看到孩子们一天天的成长、一点点进步，让自己的工作价值得到充分的体现。这就是作为一名教师的职业幸福感。仍记得在孩子们一年级的学习快要结束时,家长说孩子在这一年里竟认识了那么多的字,家长惊讶之际内心充满了欣慰。

职业幸福感来源于和谐温馨的团队。教师在人际关系中,为人处事时要始终做到力所能及地帮助他人,对于别人的帮助保存一颗感恩的心。在普通的岗位上努力去做，用心去做，不敷衍了事。将个人的能力发挥尽致，与同事协作,达到1+1﹥2的效果，达到圆满完成任务，高度实践过程的目的`。

职业幸福感来源于乐观的心态。我们在教学中会遇到一些学困生,我们应该用真爱和宽容去对待这些学生，唤醒他们对知识的渴望,帮助他们找到正确的学习方法,做到严爱相持。看到他们身上的优点,帮助他找到自信，让他们在自信中长。带着欣赏、宽容的眼光去看待周围的人或事，会发现生活是如此地美好。

职业幸福感来源于自身的提升。我们一直说“学高为师,身正为范”,要有一个人生规划。多读书,多学习努力提高自身业务水平，让学生从内心尊敬你、信服你。在作文书写时孩子们经常没有话可写，没有东西可写，大多数的原因是作文题目不贴合他们的生活，他们没有写的欲望。快乐作文教学，孩子们亲身的感受去写作文，给学生的作文题目一定要是切合孩子们的生活，让孩子们能够在写作中发现乐趣。比如:《我第一次换牙》就是人生的一种生活体验，还有《第一次捉弄人》,引导学生要把自己捉弄人的原因呀，捉弄人即将成功时的心情,以及看到别人被捉弄时的心情，孩子们在写的时候呢，会发现不知不觉中就学会了心理描写。

“近朱者赤，近墨者黑。”我们要与高人为伍，不要做一只井底之蛙，要不断去学习,让自己在教学中更加的从容，让自己变得更加的优秀！

自我培训心得篇4

教师的心理健康直接影响教学工作的效果，影响学生的身心健康。因此，身心健康是教师应具备的素质，是素质的一个重要组成部分。近年来，人们越来越认识到知识的重要性，家长对孩子的期望也提高；随着课程改革、教材改革、体制改革的逐步开展，提高教师素质也被提上了日程。然而，由于教师教学任务重，升学压力大，竞聘激烈，工作超负荷等因素导致目前中小学教师不同程度地存在心理健康的问题。适当的心理压力是动力，但太大的压力却会成为恶梦，有时甚至造成严重的后果，教师也不例外。有关权威媒体曾作过一次调查，调查结果表明；有88.23%的教师存在心理问题。其中，42.18%的教师属于“轻度心理障碍”，35.56%的教师属于“中度心理障碍”，10.49%的教师存在“心理疾病”。

因此可以说，教师心理健康状况已非关注不可了，一个心理学教授总结出教师心理问题的四大症状：

（一）生理――心理症状，表现为抑郁，精神不振，对学生漠然冷淡，焦虑，对外界担心和过分忧虑，有说不出原因的不安感，无法入睡；一些人表现为不关心身边的事情，但是对以后可能发生的事却忍不住担忧，还常常表现为身体症状。

（二）人际关系症状，教师心理不健康会直接影响其人际关系。教师既是学生的老师，也可能是一家之长，要做家庭主要事务的承担者和社会的模范公民。但是很多教师缺乏时间进行自我心理调节，一旦心理出现问题，极容易在人际关系中表现出不适应。如有些教师在与他人的交往中沉溺于倾诉自己的不满，没有耐心听取他人劝告和建议，拒绝从另一个角度看问题；有的教师则表现出攻击性行为，比如，冲家人发脾气、体罚学生等。

（三）职业行为症状，教师心理不健康受害最大的是学生。如逐渐对学生失去爱心和耐心，并开始疏远学生；备课不认真甚至不备课，教学中缺乏新意，讲课乏味；对教学中出现的问题小题大做，出现过激反应，处理方法简单粗暴，甚至体罚、打骂学生；有的教师则缺乏责任感，对学生中出现的问题缺乏不理，听之任之。

（四）教师的职业倦怠，这是教师中出现最多的问题，教师在教书生涯中面对的常常是同样年龄的孩子，做着带有一定重复性的工作。如何克服自己的倦怠，保持对学生的热情和爱心，对每一位教师都是一种考验和挑战。

那么造成教师心理疾患的原因有哪些呢？经过课程学习和自我反思，我想主要有以下一些外部因素：

(1)理想与现实之间的差距，外界看法对的影响与冲击很大，有些甚至违背规律，但是教师们还是要无奈地面对，有时候教学任务和教学压力过重；(2)社会对教师的高标准和严要求。从教师个人自身而言，主要可能有以下内部因素：(1)个人不能正确对待教师职业问题，对自我要求过高；

(2)教师家庭生活的压力大，遇到挫折易产生强烈的心理失衡，并诱发不良情绪，乃至形成灰暗情绪，有的还出现心理机能失调等。

(3)教师之间人际关系紧张造成的压力。有调查发现，教师在校内除工作关系外，经常与他人交往的只有16.99％，在校外经常与他人交往的只有11.49%.主要表现为缺乏必要的交往技能和手段，不善于处理复杂的人际关系，不能与学生、同事、领导融洽相处等。

那么如何去解决这些教师心理问题呢？我认为，做好两方面工作很重要，一是自身调整方面；二是社会认可方面。

先谈谈如何进行自身调整吧，我认为可以从以下几方面进行自我调整和适应：

一、教师本身应树立正确的人生观和价值观，了解自我、悦纳自我、清醒自我意识、正确评价自我。要认识到自己只是一个普通人，先学会做一个身心健康的正常人，然后努力争取做一个合格的老师。

二、既对工作负责，又要顺其自然，接受现实。教师要充满自信，乐观豁达，调适心理坐标期望值。教师的职责决定了他必须认真工作，只有依照客观规律进行教学，才能顺利进行工作，成功和失败都是很正常的。教师要学会及时进行自我心理疏导，把握情绪提高调解能力，培养良好的意志品质，学会制怒，合理宣泄，进行自我调节等。

三、要学会休息和放松，要学会建立良好的人际关系。工作之余，积极参加有益身心的文体活动，努力建立和谐的人际关系，这样既可以缓解压力，也可提高心理承受能力。

那么如何从社会认可方面进行调整呢，我认为，当前要呼吁社会要做以下几个方面工作，一是要在全社会共同营造有利于教师心理健康的氛围，教师的心理问题某种意义上是社会问题在教师身上的折射，因此，全社会都要为教师营造一个尊师重教的良好氛围，减轻他们过重的工作压力与心理负担。二是各个行政领导要高度重视教师心理健康。现代教师不仅需要政治上的关心、物质上的关心，而且需要情感上的关怀、心理上的支持。学校是教师主要工作与生活场所，学校领导应主动关注教师心理健康，积极借助学校和社会力量组织开展相关教师心理减压和心理辅导活动，提高教师心理承受能力；建立与教师定期访谈制度，不断提高教师的心理素质，减轻教师工作负担，提供更多的休息时间和场地，提高教师收入，为教师提供后勤服务保障；尽量避免教师超负荷劳动、努力为教师解决生活困难，充分调动广大教师的工作积极性。三是教师也要学会主动出击，多和学生交流，多和家长沟通，多找领导倾诉，多和家人谈心，让他们明白你对的热爱和对孩子的付出是实实在在的，争取他们对教师工作的理解和支持。

教师心理健康的维护，是一项系统的社会工程，需要社会、学校和教师三方面通力配合。要维护、培养教师的心理健康，教师个人必须明确提高教师心理健康的途径和方法，必须确立心理健康的意识和自我保健意识，通过多种途径作好自身心理健康的保健与调适。总之，无论是社会学校还是教师本身都应该积极行动起来，加强教师心理健康，为教师、为学生、为学校、为社会树立起一道绿色的屏障，让学生能随着教师一起健康成长！

自我培训心得篇5

我很荣幸参加了20_年10月22号、23号的昌乐县中小学班主任教师培训班，听取了上海市晋元中学高级教师丁如许的报告《做智慧的班主任》，山西省定襄二中校长郭晓琴的报告《做学生生命中的贵人》，东营市实验中学教师燕全欣的报告《班主任工作需要什么》。收获颇丰。

首先，班主任要有成功的愿望。

做一个成功的班主任，是每一个班主任老师的愿望。把自己的知识毫无保留的传授给学生，把学生塑造成对社会有用的人，这就是教师的成功所在。成功必须是在付出辛勤的努力之后才能换来的，有时即便付出也未必能得到成功，但是努力成功是每一个班主任奋斗的方向。辛勤努力一方面需要付出，全身心地把当成生命的一部分，真正把学生当成自己的朋友;另一方面要讲科学，是科学，这就要班主任在活动中掌握规律，按规律办事，讲究科学性，认真钻研教学的方法;第三要有时代性，班主任的工作方法要符合时代的变化，的思想，教学的方法要吸收一切现代的文化，要符合时代的特征，因为我们的对象是最紧跟时代潮流的。成功还少不了自信，事还没做，就打退堂鼓，就是缺乏自信的表现。班主任要善于发现自己的优势，客观的认识自己，取长补短，发现自己的可爱和伟大之处，坚信自己会成功。

其次，班主任要学会爱。

爱有许多，亲人的爱、同志的爱、朋友的爱、师生的爱，把班主任说成是爱的职业，大家是都赞成的。我们每个人都曾接受过自己班主任的谆谆教诲，班主任也为我们的成长付出了辛勤的劳动。总之，班主任给我们最多的就是爱。爱学生是做班主任的天职，就像爱父母、爱兄弟姐妹一样。把学生当成自己的亲人和朋友，在学识上、品德上用自己的言行去影响和塑造学生，让他们觉得人间处处皆温暖。只有付出了爱——爱、爱学生，他们才会爱你，你自然也能从爱中得到乐趣，从爱中得到信心和勇气。

第三，班主任要有自己的风格。

班主任要有自己的风格，这就要求班主任有富于创新，追求卓越的精神。班主任不能满足于现状和已有的经验，应该跟时代同步。时代的发展，科学的进步，决定了班主任要不断的创新，包括知识结构、方法等，固守在经验里是要掉队的。有的班主任之所以有成就，就是因为不断的在原有的基础上，有新的内容，新的突破。作为班主任应特别注重知识的更新，做一个“有心”的班主任。在工作中认真总结的得与失，记录每天的心得体会，发现中有价值的东西。班主任应该有自己的风格，创造出与众不同的方法。班主任要有科研意识，用科研做基础，勇于超越。班主任应该成为家，学校应创造条件，鼓励更多的青年班主任勇于创新，鼓励班主任要有自己的风格。缺少了风格就没有值得信赖的东西，也就没有了灵魂。

第四，班主任要勤于学习。

学习知识，是一个人在社会中生存下去的重要基础之一，如果不学习或者不善于学习，就不能适应社会发展的需要，就要掉队落伍。班主任是传授文明和知识的工作者，更应掌握现代科学知识和技能，扩大知识的视野。班主任的学习应该是有责任感的，作为知识的传播者必需要有丰富的知识，学生年龄越小对教师的期望值越高，教师不掌握知识，就会失望于学生，就没有尽到一个教师的责任。班主任的学习，首要的是打好专业基础，具有出色的专业知识，你才能更多地了解孩子，才能实现理想和抱负。这就要在实际的教学活动中，不断地充实提高自己。其次，学习现代科学知识和掌握一些技能，教师应该做百科全书式的教师，仅局限在一个领域、自己的专业，是当不好教师的。我们不一定是某一方面的专家，但是我认为一定要成为杂家。随着现代科技的发展，各科都是相互交叉的，密切联系的，相互依赖的关系。一个学科不可能单独存在，现代科学又与我们的生活密不可分，所以班主任应该了解自己专业以外的知识，掌握一些基本技能，如政治、经济、法律、科学管理等。

我知道要成为一名优秀的班主任，必须注重自身素质的提高。素质不是天生的，而是要经过长期的学习、修养和实践形成的.。只有实现了自身素质的完善，班主任才能以自己的高素质，培养学生的高素质。

自我培训心得篇6

在本次培训过程中，我觉得收获很大，下面我谈一谈自己的具体感受：

一、更新观念，提高认识

作为一名科学教师，必须改变传统意义上的教师教和学生学的教学模式，教师不再把科学知识的传授作为自己的主要教学任务和目的，除了自身具有渊博的科学知识，熟练的操作技能，敏锐的洞察能力外，更应当掌握现代教学理论、掌握现代教学技术。在教学中，以教师为主导，学生为主体。老师和学生共同学习。创设积极的`问题情境，带着问题和孩子们一起寻找答案，和学生们共同分享成功的喜悦。老师真正做到是学生的良师益友。

二、培训对日常教学的指导作用。

1、课堂教学强调从问题入手、作为一名教师必须教会孩子掌握解决问题的方法。

2、课堂教学以科学探究为主。《科学课程标准》指出：“科学学习要以探究为中心。探究既是科学学习的目标，又是科学学习的方式。

3、教无定法，取百家之长，促进学生发展。培训活动中，老师们展示了他们独具特色的教学风格，在教学中体现了科学新课程的教学理念：或采用“关键字”记录，把更多的时间留给学生进行观察活动;或由浅入深，层层深入，注重引导学生从个人的生活经验出发进行思考;或结构清晰、语言简炼，自然朴实的教学风格给我留下了深刻的印象;或体现生生互动和师生互动，让更多的学生参与体验;或注重学生的自主讨论和活动设计，让每一个学生都能体验到成功的快乐;或直入，直接引领学生开展探究活动;或设计开放，把学生引向了课外更广阔的学习天地;或在学生进行探究活动中渗透科学研究的态度和精神。在每一位老师的身上我都能感受到他们对科学这门课程的热爱，对教材的钻研，对学生的关注，都在为培养学生的科学素养而努力着。我要把本次培训的理念和经验，运用到具体的日常教学中去，争取更大的成绩。

自我培训心得篇7

今年x月_号，我来到_区局报到，成为_区广大教师队伍中光荣的一员，我深感荣幸。为了我们能尽快地融入角色、胜任岗位并在学科发展上有所建树，区局为我们量身定做，精心安排了相关培训活动。

主要是八月份的岗前集中培训和九月份上岗后的分学科培训。经过培训，我在自身身份定位、班主任管理、课标运用、教学实践等方面都有了更为深刻的认识和理解，主要有以下几个方面体会，先整理如下。

首先是自身的身份认同。我深感自己已不在是一位学生了，近20年的学生生涯，在培训开始的第一天，画上了圆满的句号。如果说当我们去局报到时，还觉得自己是个大学毕业生的话，那么培训时，不论是包四中的老师，还是教研室的老师，都已不再以学生的身份来看待我们了。

以前耳边常常听到的同学变成了现在的老师，培训老师已经把我们当成他们队伍中平等的一员了。所以与其说是培训我们，其实也就是_区系统部分老教师和新教师的交流学习活动。

以前各位新教师见面到招呼都会先问是哪个学校的，现在也问，但是回答却大不相同了。形势逼人，纵使我们再不想离开学生时代，但是我们必须要在心中确立起自己的身份认同—我是一位人民教师，并且以万分热情投入到人生的新阶段。

其次是岗前集中培训。包四中的老师和区教研室的老师分别为我们做了《给青年班主任的建议》和《基于课程标准的教学—对高效课堂的思考》的报告。讲解全面，细致入微，一个从管理方面，一个从教学方面，为我们这些即将入职的教师，打了基础，勾画了蓝图，也提供了方法和经验，使我获益匪浅。

老师结合自己_年教学生涯和_年的班主任经验，分别从激情满怀，勇于争先;爱亦有道，爱亦有法;要具备过硬的教学水平;针对学生所犯的错误批评要得法;与学生交往要亲疏有度;注重家校联合;团结凝聚一支能打硬仗的教师队伍等七个方面为我们非常全面细致的讲述了她对如何成为一名优秀班主任的看法和总结，我听后很受启发，可以说如果我们都按照老师说的这样走的话，那么几年后我们必定可以在班级管理方面展露头角，成为一名优秀的班主任。

而老师基于课标的教学让我们更加清晰的了解到新课改的要求和方法，以前在大学虽然接触过一些课标的知识，但这次听了老师讲座我才真正地感受到研究课标，进行高效教学的重要性，新课改不单单是是改变过去应试下的“高分低能”为现在所谓的“不以分数论英雄”。

其实新课改提倡的素质，是对我们提出了更高、更严格的要求，不仅要高分，还要高素质，一个学生的能力和素质上去了，是不会考低分的，而这一点的实现，必须是基于高效课堂的实施，今后我要更加注重对课标的研究，结合实际，合理设计教学活动，以期在高效课堂上有所建树。

再次是上岗后的学科培训。先是理论考试，我很庆幸自己没有在大学废弃了高中时代的知识，所以这次考试对我来说很简单，由此可见经常复习的重要性，而走上教师岗位，反复研读更是不可少的。

最后，我想说的是，经过培训，加上之前的积累，我已初步具备了一名中学思想政治课教师的资格，在今后的教学生涯中，自当倍加珍惜，勇于探索，积极进取，为早日成为一名杰出的工作者而不懈奋斗，为_的发展而孜孜以求。

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